Saame tuttavaks kursuse külalistega:

“Minu lugu on ehe näide sellest, kuidas ka lihtsate, koduste võimalustega saab end taas hästi tunda.

Olen kahe väikese poja ema, personaaltreener ja naine, kes leidis läbi koduse treeningu ja intuitiivse toitumise enda väe tagasi.

Täna toetan teisi naisi, et nad õpiksid oma keha kuulama, endaga sõbraks saama ja loobuksid enesesüüdistamisest – sest tõeline tervis algab heast suhtest iseendaga.”

Triinu Halliste-Kallas

Saame tuttavaks kursuse külalistega:

“Olles töötanud aastaid psühholoogi, seksoloogi ja süsteemse terapeudina, pöördutakse minu poole kõige sagedamini paarisuhte ja emaduse teemadel. Olen ise olnud üle 12 aasta õnnelikus abielus ning kahe paari kaksikute ema – tean, kui keeruline võib vahel olla tasakaalu leidmine.

Usun, et toimiva suhte aluseks on armastus ja selgus.

Töös vaatan sageli ka peresüsteemi – mustrid, mis meid juhivad, on tihti pärit meie lapsepõlvest ja esivanematelt. Koos otsime viise, kuidas neid mõista ja tervendada.

Minu enda tasakaalu loovad käsitöö ja mesilased – need toovad rahu, rõõmu ja ühenduse iseendaga.

Jekaterina Pappel

Kursuse MUUTUS looja

Ma tean, mida tähendab elada nii, et oled teiste jaoks olemas, aga iseenda jaoks mitte.

Aastaid surusin enda vajadused alla, kartsin muutusi ja proovisin lihtsalt hakkama saada. Aga üks hetk sain aru – hea enesetunne ei tule väljastpoolt, vaid seest. Siis, kui julged olla lõpuks iseendaga päriselt aus.

Täna aitan ka teistel naistel selleni jõuda.

Kursus “muutus” annab sulle selguse, julguse ja praktilised tööriistad, et hakata elama nii, nagu sina päriselt tahad – ilma liigse “vaimsuse”, keerutamise või et peaksid kuidagi “õige” olema.

Ausalt. Inimlikult. Samm-sammult.

Kui sa tunned, et on aeg midagi muuta – siis see ongi sinu märk MUUTUSEGA liitumiseks.

Sa ei pea seda teekonda üksinda käima.

Merili Luik